Symptio

Primeros pasos

¿Qué es Symptio?

Symptio es un registro de síntomas de salud para iOS, creado para personas que conviven con condiciones crónicas, episódicas o sin diagnóstico claro. Registras un síntoma en unos 15 segundos, ves cómo emergen patrones a lo largo de semanas y meses, y exportas un informe claro para llevar a tu próxima consulta. Todo se queda en tu dispositivo y en tu propio iCloud.

¿Qué necesito para usar Symptio?

• Un iPhone con iOS 17 o posterior
• Opcional: un Apple Watch con watchOS 10 o posterior para la app de reloj
• La app Symptio, gratis en el App Store

¿Cómo registro mi primer síntoma?

1. Abre Symptio — sin registro y sin inicio de sesión.
2. Toca el botón grande Registrar síntoma en la pantalla de inicio.
3. Elige un síntoma (dolor de cabeza, fatiga, ansiedad, dolor articular…) o añade el tuyo.
4. Ajusta la intensidad en un deslizador de 1 a 10.
5. Añade etiquetas, una nota, una foto o una medicación si quieres — y guarda. Listo.

Registrar síntomas

¿Qué puedo añadir a un registro?

• Intensidad — un deslizador de 1 a 10 con indicador de expresión, para que el "cuánto duele" se capture de forma consistente.
• Etiquetas — etiquetas rápidas de desencadenantes: dormir mal, frío, clima, estrés. Alimentan las vistas de correlación.
• Nota — texto libre de hasta 200 caracteres («No pude dormir», «después de subir escaleras»).
• Foto — útil para afecciones de la piel, hinchazón o cualquier cosa visible. Las fotos se comprimen y se guardan en privado.
• Medicación / acción — qué tomaste o qué hiciste al respecto.

Todo excepto el síntoma y la intensidad es opcional. Un registro mínimo lleva segundos; uno detallado, menos de un minuto.

¿Tengo que registrar todos los días?

No. Symptio no tiene rachas que romper ni mecánicas de culpa. Registra cuando pase algo — la vista de tendencias es honesta con los huecos. Eso sí: cuanto más constante seas durante un brote, más útil será la imagen final.

Tendencias y Smart Insights

¿Cómo leo la pestaña Tendencias?

Elige un síntoma y un rango — 7 días, 30 días o Todo. Verás el número de registros, la intensidad media, el pico y una gráfica de intensidad en el tiempo, con los registros relacionados debajo.

¿Qué es la gráfica comparativa? (Pro)

La gráfica comparativa superpone varios síntomas en una misma línea de tiempo, para ver, por ejemplo, si los dolores de cabeza siguen al insomnio o si dos síntomas se disparan a la vez.

¿Qué son los Smart Insights? (Pro)

Smart Insights analiza tus registros en busca de patrones estadísticos: picos de frecuencia, intensidad al alza o a la baja, correlaciones con etiquetas, patrones por hora del día, síntomas que aparecen juntos y correlaciones con métricas de salud si HealthKit está conectado.

Resumen de salud

El Resumen de salud de la pantalla de inicio mantiene los datos cotidianos junto a tus síntomas, para que el contexto nunca se pierda:

• Peso — entradas manuales rápidas con línea de tendencia.
• Ciclo menstrual — niveles de flujo y día del ciclo en un calendario.
• Baño — deposiciones según la escala de Bristol (tipos 1–7) y orina en una escala de hidratación de 8 niveles de color.

Los síntomas del resumen quedan vinculados a estos datos — «Hinchazón · Tipo 4 hoy» o «Fatiga · Día 12 del ciclo» — exactamente el tipo de conexión por la que preguntará un médico.

Historial y exportación

¿Cómo funciona el Historial?

La pestaña Historial lista cada registro agrupado por día, con filtros por categoría de síntoma y etiquetas. Las cuentas gratuitas ven los últimos 30 días; Symptio Pro desbloquea el historial completo.

¿Cómo exporto un informe para mi médico?

1. Abre Historial → toca Exportar PDF.
2. Elige el alcance — un perfil o toda la familia.
3. Comparte el archivo con la hoja de compartir de iOS: correo, AirDrop, impresión, Archivos.

La exportación a PDF es gratuita. La exportación a CSV (para hojas de cálculo o tu propio análisis) forma parte de Pro.

Cuidado familiar (Pro)

¿Cómo funcionan los perfiles familiares?

El cuidado familiar te permite registrar síntomas de hasta 6 perfiles — tú, más hijos, padres mayores, tu pareja o cualquier persona a tu cargo. Cada perfil tiene su apodo, emoji, fecha de nacimiento y relación, y mantiene un registro, tendencias e informes de exportación totalmente separados.

¿Cómo cambio de perfil?

Toca el distintivo de perfil en la esquina superior derecha de la pantalla de inicio → Cambiar de perfil. El perfil activo siempre está visible, así los registros van al historial correcto.

Todos los datos familiares se guardan en tu dispositivo y en tu iCloud, gestionados por ti. Los familiares no necesitan cuentas ni dispositivos propios.

Widgets, Watch y recordatorios

¿Cómo añado el widget?

1. Mantén pulsada la pantalla de inicio → toca +.
2. Busca Symptio.
3. Elige Pequeño o Mediano.

¿Qué hace la app de Apple Watch?

Registro rápido desde la muñeca: elige un síntoma, ajusta la intensidad, confirma. Es la forma más rápida de capturar un brote en el momento — sin sacar el teléfono. Requiere watchOS 10 o posterior.

¿Cómo funcionan los recordatorios?

Ajustes → Recordatorios. Configura un recordatorio diario o elige días concretos de la semana. Son notificaciones locales, procesadas por completo en tu dispositivo. Asegúrate de permitir las notificaciones en Ajustes → Notificaciones → Symptio de iOS.

HealthKit e iCloud

¿Qué hace la conexión con HealthKit? (Pro)

Con tu permiso, Symptio lee métricas seleccionadas de Apple Salud — ritmo cardíaco, variabilidad cardíaca, sueño, pasos y energía activa — y las muestra junto a tus síntomas, para que patrones como «dolor de cabeza tras dormir poco» se hagan visibles.

• Solo lectura: Symptio nunca escribe nada en HealthKit.
• En el dispositivo: los datos de HealthKit se procesan en tu iPhone y nunca se transmiten.
• Revocable: retira el acceso cuando quieras en Ajustes de iOS → Salud → Acceso a datos.

¿Cómo funciona la sincronización con iCloud?

Tus registros se sincronizan a través de tu iCloud personal (base de datos privada de CloudKit), así sobreviven a un teléfono perdido y aparecen en tus otros dispositivos. Puedes ver el estado de sincronización o desactivarla en Ajustes. Smart Kiitös no tiene ningún acceso a tus datos de iCloud.

Suscripción y Pro

¿Qué es gratis?

• Registro ilimitado de síntomas — intensidad, etiquetas, notas, fotos, medicación
• Gráficas de tendencias (un síntoma, rangos de 7/30 días y todo el tiempo)
• Resumen de salud: peso, ciclo y registros de baño
• Exportación a PDF
• Recordatorios, widgets, app de Apple Watch, sincronización iCloud
• Historial de los últimos 30 días, 1 perfil

¿Qué incluye Symptio Pro?

• Historial ilimitado — más allá de los últimos 30 días
• Smart Insights — detección de patrones en el dispositivo
• Gráfica comparativa — varios síntomas superpuestos
• Exportación a CSV
• Integración con HealthKit
• Cuidado familiar — hasta 6 perfiles

¿Cuánto cuesta Pro?

• $4.99 / mes — con 3 días de prueba gratis
• $29.99 / año — con 1 semana de prueba gratis
• $59.99 de por vida — pago único, cuando esté disponible

El App Store muestra los precios en tu moneda local y pueden variar según la región. Todas las compras las procesa Apple; usa Restaurar compras en Ajustes si Pro no aparece en un dispositivo nuevo.

¿Cómo cancelo mi suscripción?

1. Abre Ajustes de iOS → toca tu nombre arriba.
2. Toca Suscripciones.
3. Busca Symptio y toca Cancelar suscripción.

Conservas las funciones Pro hasta el final del período de facturación en curso.

Privacidad y datos

¿Dónde viven mis datos?

En tu iPhone (en SwiftData) y, si la sincronización está activada, en tu propio iCloud. Smart Kiitös no opera ningún servidor que almacene datos de salud, no usa analítica y no incluye SDK de terceros. Consulta la Política de privacidad completa.

¿Cómo borro mis datos?

• Datos locales: elimina la app Symptio de tu iPhone.
• Datos de iCloud: Ajustes → [Tu Apple ID] → iCloud → Gestionar almacenamiento → Symptio → eliminar.

¿Es Symptio un dispositivo médico?